抑郁症的症状和治疗方法，抑郁症是现代较为常见的心理障碍疾病，严重时需要通过药物控制方可康复，抑郁症主要作用于心理但是也有不少患者会出现躯体症状，那么抑郁症的症状和治疗方法是什么呢？青岛安宁医院的专家为大家解析：
一、抑郁症的症状：
1、头重脚轻，肩酸背痛，疲劳感
这个是抑郁症的初期症状之一，但是由于在很多疾病中也出现，因为如果是对抑郁症不了解的人是很容易忽视它或者出现混淆的现象。然后就白白错过了一次，消灭抑郁症优佳的时间。这种症状主要是由于抑郁症患者的睡眠出现问题引起的。导致疲惫的身体没有得到休息，出现的一种症状表现。
2、出现自主神经失调症状
自主神经失调是抑郁症的另外一个症状表现，而不在意这种现象的原因，主要在于很多时候由于个人习惯的原因，都是很晚才睡，出现内分泌失调的现象，与神经失调的现象是非常相似的。但是，很可惜对这一症状了解的人是不多的。
二、抑郁症的自我治疗方法：
1、对自己的生活方式进行微调
对生活中的微调，是一种保持生活质量的好的方法。因为，在我们的生活中，总是有那么一些习惯是不健康的。抑郁症的出现就是有这些不良习惯的功劳，当人处于一种高度紧张的状态之下，而且时间是比较长的有没有注意清楚自己心中的不良情绪，这个时候抑郁症的出现是非常高的。通过微调，我们可以避免这种情况的出现。
2、避免过度疲劳
过渡的疲劳，是另外一个造成抑郁症的原因之一。在现代社会中，每天上班回去之后都已经是精疲力尽了，但是这个时候，如果去蹦迪、去喝酒只会把自己弄的更累，这样只会加速抑郁症的出现速度。因此，好好休息是非常重要的，过度疲劳与抑郁症的发病有内在联系。应养成良好习惯，不让自己陷入过度疲劳的困境。
通过以上介绍希望大家对抑郁症有所了解，对于抑郁症的症状每个患者有不同的体现，治疗方法也会因人而异。所以得了抑郁症需要选择正规的医院获得专业的治疗这样才可以摆脱病魔的折磨。如果您对以上内容了解不清楚可以点击在线咨询，有关专家会给您详细的解析。
2016-1-12 14:38:47抑郁症的症状和治疗方法