预防抑郁症，就要从饮食着手，常言说的好病从口入，祸从口出。只有吃的好，身体才有能量去抵抗疾病。抑郁症患者平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴阳平衡，气血冲和，则使疾病失去发病基础;另一方面亦需注意提高个人应付突发事件的能力，化解不良精神刺激。下面咱就来了解一些抑郁症患者的饮食小配方。
●猪肉苦瓜丝
原料：苦瓜300克，瘦猪肉150克，油、盐适量。做法：苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用。功效：可泻肝降火。
●杞叶炒猪心
原料：猪心1个，枸杞叶150~200克，花生油、盐适量。做法：猪心洗净切丁，用花生油按常法与枸杞叶炒熟佐餐。功效：可补气血，益心肾。
●二味猪脑汤
原料：猪脑1个，淮山药50克，枸杞15克，清水、食盐、葱、姜，适量。做法：上三味洗净后同放入锅中，加适量清水、食盐、葱、姜，煨熟即成。功效：可补脾肾，安神志。
●莲心大枣汤
原料：莲心3克，大枣10枚。做法：莲心研末与大枣共同煎汤，每日1次，饭后服。功效：可益气补血，宁心安神。
●菖蒲炖猪心
原料：石菖蒲10克，猪心1个，盐适量。做法：洗净后加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，饮汤食猪心。功效：可补心安神，化痰开窍。
上述配方只是对患者的病情有辅助治疗的作用，并不能治愈患者的疾病，且抑郁症是一种难治性疾病，需要患者早发现，早治疗，以免对患者造成更严重的伤害。青岛安宁医院神经外科主要采用数自化神经定向调控手术治疗抑郁症。该疗法定位准确度可达到细胞水平，创伤小，安全性高，标本兼治、无副作用，及后遗症，是目前国际上十分先进的一种治疗抑郁症的高尖端技术。它充分利用高精度立体定向仪来对核团进行准确定位，特别是从原数据来分析靶点到可视性找靶点技术升级后，不但可以解剖定位，而且还能进行功能定位，使手术真正实现了微创，安全性和疗效得到了极大的提高。如果想要详细了解手术治疗抑郁症特色，可以来我院网站进行在线咨询。
2016-3-8 15:25:08抑郁症患者的饮食小秘方