青岛安宁医院【国家卫生部指定唯一中医治疗精神疾病专科医院】
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中医为主，西医为辅，通过治疗、缓解、康复、巩固四个阶段的治疗，能够快速调理脏腑功能及血液的运行，修复并激活衰竭脑细胞的活性，全面调整人体阴阳平衡，有效提高自身免疫力，从而杜绝精神疾病复发，
的专家指出，自我调节抑郁症对缓解孩子的青春性抑郁症有很大的裨益，但要想彻底根治抑郁症，必须依靠科学的专业治疗，找到疾病的病根，以防外界诱发因素，导致抑郁症死灰复燃。
≡抑郁症遗传的研究主要是通过对家系的调查和对双生子的研究。许多研究都发现抑郁症的发生与遗传因素有较密切的关系，但抑郁症不属于遗传性疾病。
3 娱乐、休闲
三、适当做些健身运动。运动是一剂天然良药，不仅能改善体质，同时有益于心理健康。
工作倦怠症。面对着一桌子需要处理的文件，你坐在前，眼睛无神，四肢麻木，大脑呆滞?也许你应该好好放松一下，消除工作倦怠。娱乐方式不重要，最重要的是要保持心情。
患者要禁忌辣椒：因为辣椒是性大热、味辛辣的食物，也就是一种大辛大热的刺激性食品，吃完之后极易伤阴动火。青岛安宁医院而抑郁症患者多多属肝肾阴虚，内火偏旺，所以，辣椒尤当忌吃。
