青岛治疗抑郁症最好的医院四、消极悲观
7、有自杀的念头，自杀的具体计划，甚至有自杀行为。
缓解抑郁症的有效方法是什么呢?
3、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。 推荐阅读：对于抑郁症治疗方法有哪些呢
三、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服。
选择，让抑郁症不再复发 抑郁症的诊断：一提到抑郁症，大家可能都会觉得抑郁症就是不高兴，情绪低落，其实抑郁症的症状有很多，不仅是情绪方面，还有各个方面，所以，当您怀疑自己得了抑郁症，您可以到正规的医院进行科学的检查和治疗，只有科学的诊断才能去进行有效的治疗，下面我们看一下抑郁症的诊断。
5、几乎每天大部分时间的心情都是抑郁的，闷闷不乐，对事情提不起兴趣。
第三步、个性化心理疏导，杜绝精神疾病反复
四、脾肾阳虚 精神萎靡，情绪低沉，嗜卧少动，心烦惊恐，心悸失眠，面色苍白，纳呆便溏，妇女带下清稀，舌质淡胖或边有齿痕，苔白，脉沉细。
（2）内因性抑郁
抑郁心境
3、兴趣丧失、无愉快感。
四、精力丧失，疲乏无力。
1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。
5、思维消极，悲观和自责，自卑，对前途悲观绝望，把自己看的一无是处，有的病人感到或者没有意义，产生自杀念头。
1、情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡。
1.内疚感：没有自信，看不起自己。虚无妄想、疑病或被害妄想等;幻听以带有自我谴责内容的幻听为多。
5.病人呈显着、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。青岛治疗抑郁症
