青岛治疗抑郁症2、青少年失眠易导致身体免疫力下降，对各种疾材抵抗力减弱。 推荐阅读：失眠对于女性朋友会造成哪些影响
、病时间可长可短：短者数天可好转，长者持续数日难以恢复，时间并不固定，常跟个人情绪与所处环境有很大的关系。
一、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上定点准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。
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2、仅有睡眠量减少而无白日不适不视为失眠。青岛抑郁症推荐阅读：失眠的危害主要表现有哪些
4.卧室窗帘选用厚实的面料可以遮光隔音。
四、还要根据排除标准排除其他躯体疾病或精神障碍症状导致的继发性失眠情况。如果失眠是某种躯体疾病或精神障碍(如神经衰弱、抑郁症)症状的一个组成部分，不另诊断为失眠症，只针对原发疾病进行治疗即可。 老人失眠都会有什么表现?老人患有失眠对老人的精神和身体都带来了严重的危害，会导致免疫功能的下降，引发公众躯体疾病，给老人带来严重的折磨。因此我们要了解一些老人失眠的知识，及时的带老人进行治疗，减少失眠给老人的危害。
★ 睡眠浅容易做梦
专业失眠量表及大量的失眠患者临床表现综合对比，常见的失眠症状有以下几种，你可以对比以下症状，测试自己的失眠严重程度。
