青岛安宁医院2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
∶了失眠症该怎么办呢?
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1、入睡困难，不能熟睡,睡眠时间减少。
三、心脾两虚导致失眠：不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，伴头晕目眩，四肢倦怠，腹胀便溏，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力;
4、睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水
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1.衰弱无力：这是神经衰弱最常见的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久时，注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复。还有人丢三落四，常常说错话，记不起刚经历的事。青岛安宁医院
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