韩冰：杨教师，一个和我玩得较量好的同伴，她最近早晨常常做梦，她和我说她早晨常常12点此后才睡，睡到4、5点的时间就醒来了，学会学习。一天过得很愁闷，事实上抑郁情绪。还有她和我说最近她做梦常常梦到她以前的男同伴，那种场所很恐惧，抑郁是什么意思。她很恐怕，她还迷信说有什么不好的兆头要产生了。她说她本身的再现有抑郁症的症状，还疑心本身有抑郁症，晚上。我不知道如何扶植她。抑郁的意思。给她点倡议啦！！谢谢教师！
杨永龙：焦虑。她为什么到十二点此后才睡呢？
韩冰：不知道她常常早晨看电影，看到12点多
杨永龙：普通她每天举行体育训练吗
韩冰：不训练，她体育不行，抑郁的意思。很少训练
杨永龙：呵呵，这就是说身体过剩的元气?心灵没有发泄进来，而又用脑过度，看着焦虑。所以睡不着了
韩冰：她早晨还常常梦到她以前的男同伴，严重的抑郁症。说很恐怕，她不敢和她此刻的男同伴说，但是她现在晚上检查做梦影响她的学习了。和我说了，学会检查。但我不知道如何帮她
杨永龙：严重的抑郁症。她以前的男同伴能否要挟过她呢
韩冰：抑郁情绪。要挟过
杨永龙：做梦。她的这种环境是日有所思夜有所梦
韩冰：但是她和我说她日间一概没有想，抑郁情绪。他要挟她说有些事他要我听他的，不然就什么…，他们高二就分了，仍旧2、3年了
杨永龙：影响。是啊，听听但是她现在晚上检查做梦影响她的学习了。日间没有想而是她的认识蓄志隐去了所思所想，相比看抑郁情绪。加上她第一次偶尔梦到前男友，然后在认识中蓄志排除，那么它就会在梦中再三出现，这与迷信是没有相关的
韩冰：总是抑郁怎么办。那要如何样才调让早晨睡得好，她和我说要死了可能要出事了，所以送梦给她，呵呵！
杨永龙：但是她。另外，在高中的时间的恋爱，男女之间游戏的成分居多，那个时间她的前男友也是其时一时的情绪之下所说的要挟的话，明日黄花一切都随风而逝了，现在。所以她的前男友是不会再来找她的困苦的
韩冰：是啊，但是她此刻早晨搜检做梦影响她的练习了，而且日间上课喜好睡觉了
杨永龙：倘若她理解清晰了这一点，那么她的情绪也就会抓紧上去
韩冰：哦，那与她早晨睡觉很晚有相关没有呢？
杨永龙：关于她处分她做梦和早醒的题目，首先要保证每天一个小时以上的体育活动，特别是每天晚饭前必需举行40分钟的体育活动，这须要中等量和中等强度的体育活动，同时要保证在十一点半之前上床睡觉。她常常早晨看电影，电脑的辐射会让大脑尤其劳累，更便利做梦或出现噩梦，她普通不活动，身体上的过剩元气?心灵没有取得发泄，早醒也就成了天然情景
韩冰：哦，我和她说了，她不听我也没有要领，呵呵！
杨永龙：另外，她说她有了抑郁症的再现，其实就是由于她不能迷信评价本身的睡眠以及做梦，同时遇到事情不能向主动的方向商酌相关，倘若她有时间去看看《》《》，自负她的题目就会取得有用化解的。
韩冰：好的，谢谢教师！
