如何治疗减轻抑郁症呢这个问题是我们关于抑郁症的治疗方面都很重视的，尤其是近些年来，社会发展越来越快，人们的生活工作压力也随之变大，致使抑郁症的发病率也就越来越高，患上抑郁症对病人的许多方面都包括非常大的影响。请看青岛安宁医院专家的希望回答。
抑郁症是能治疗并且也可治好的。尽管有些人终身中会多次复发，但也还有适当局部人只会有一次发病。当然，实验表明有抑郁症病史的人复发的几率高于没有病史的人首发的几率，因而患有抑郁症在治好后仍是要严密重视自己的心理健康，避免复发。
榜首也是最主要的一点是，及时寻求专业帮助怎么治疗减轻抑郁症呢。网上关于抑郁症自我诊断的信息许多，假如你发现自己具有九大症状中的五项或以上并且坚持两周，很可能得上了抑郁症。抑郁的人经常不会察觉到本身的症状，假如你发现身边的人有抑郁的倾向，请必须提示他们及时求医。(如何治疗减轻抑郁症呢)
第二，积极治疗。尽管是抑郁症发病大多在一个时期内可以自己康复，但是有些大概会发展为慢性，因而治疗仍是非常主要的。治疗主要分两大类，心理辅导和药物治疗。认知行为疗法是美国治疗抑郁症的重要治疗办法，在临床上证实是最有用的。
青岛安宁医院，多年来一直坚信以健康心理、健康人生的精神展开科室各项工作，并首先引进了国际上先进的精神科诊疗设备，开创性的运用了中西医一起接诊、辨证施治，平衡调理的办法，治疗各类精神科疾病，逐渐成为青岛市甚至整个华东地区治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、神经衰弱、恐惧症、更年期综合症、精神分裂、心理障碍等精神科疾病的行业模范怎么治疗减轻抑郁症呢。
青岛专家特别提示，患了抑郁症，我们必定要及早到医院查看治疗，早日挣脱疾病的摧残，重获健康的生活。
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