由于生活物质条件的进步，国人的身体健康也感觉到多种精神病痛困扰，其间最为普遍的一种就是抑郁症，在西方被称为蓝色隐忧的抑郁症，现在仍然延伸到了我国，根据权威专家猜测，到2020年抑郁症将成为仅限于癌症的第二大疾病，面临居高临下的发病率，咱们应当怎么办，怎么面临抑郁症呢?下面由青岛安宁医院专家为我们回答：

　　抑郁症是一种多见的心理障碍，以明显耐久的失落心情是主要的特征，表现在延续性的失落、抑郁，思想上往往变的比较消沉、失望、容易自卑，精神运动性阻滞。

　　1、心理治疗：音乐疗法，调理人体内脏及躯体功用，人际心理治疗，减轻抑郁症状，改进抑郁患者的交际问题，支持性心理治疗，有用消除患者的欠好的心情，使其处于给予治疗的最佳心理现状，然后保证治疗的顺利进行，使疾病早日恢复。 推举阅览：患上抑郁症有哪些严重危害

　　2、运动治疗：由于运动可以增强人类的体质，还行加强新故代谢的同 时，能疏泄负性心理能量，预防抑郁症的发病;而运动在增强体质的一起，又能发生积极的心理感觉，并很快地进步心情，消除抑郁症状，选择在美丽、安静的环境中漫步，改进心肺功用，进步摄氧，让人心情愉快，跳绳让人发生出色的心理感觉，进步自信心。跑步，让人发生高兴，愉快和满意的感觉，帮助人解闷压力和抑郁。

　　抑郁专家提示说，为了预防抑郁症给您的工作和生活持续构成困扰，提议患者尽早到标准的医院给予治疗，青岛安宁医院欢迎您的到来。

　　青岛安宁医院权威推患上抑郁症应该怎么办 举: 中医激活安神平衡疗法

　　先进的检测设备：使用EFG脑神经递质检测仪10分钟找到病因，使用EFG脑神经 递质检测仪快速、精确区别病因、病症、精确分型，为临床治疗供应科学根据，保证治疗的关于性、精确 性和有用性，然后很大提高精神病情是治疗率。

　　患上抑郁症应当怎么办 -中西医结合：中医激活安神平衡疗法在治疗上选用中医为主，西医为辅治疗的 形式，西医医治疗效快，能快速消除精神精的各种症状。二者结合治疗然后完全修正并激活衰竭脑细胞的 活性，恢复整个大脑神经系统的正常生理功用，使整个大脑神经系统到达协调一致。

　　 治疗速度快：运用中医激活安神平衡疗法治疗3-7天收效，1-3个阶段治好，治好率高。现在中医激活安神平衡疗法仍然过世界医学认证，成为国内外专家公认的治疗心理精神疾病副作用不大、效果好、效果快，且愈后复发的概率低的中医特征绿色疗法。　　

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