诱发抑郁症的有哪些内心因素- 诱发抑郁症的有哪些心里因素?青岛精神病专科医生介绍:抑郁是一种心态,是一种自我的生活办法,有的人沉浸在消沉的国际里,一向看不见绚烂的阳光,如此就极易造成抑郁症越发的严峻.

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1、走极端:这种现象表现在走极端,非此即彼,不是白就是黑.这种人一遇波折便有完全失利的感触,进而觉得本身已不具任何价值,失掉自傲.

2、变色镜:有的人遇事总想消沉的一面,就像戴了一副变色镜看问题,滤掉了全部的光亮,整个国际看上去暗淡无光.

3、公式化:认为事情只需发生一次,就会不断重现.生活中遇到困难与倒运,即认为困难、倒运会重复出现.

4、疑心病:有些人无事生非,整天惦念自己将大病临头,遇事往往自我断论,片面猜忌,庸人自扰.

5、谬揣度:有的人把一般性过错、短缺、波折和困难看得过于严峻,好像诱发抑郁症的有哪些心理因素做了不能反转的错事.生活中一向过火夸张自已的缺乏和轻视本身的利益.

6、失锐气:这是一种人为的心情失调,把他人的诚心赞许当作阿谀献媚,对平时的人际交往痴心妄想,毫无根据地自怨自艾或嫉恶如仇,导致正本松懈的心情变得严重.

7、自卑心:有的人一向自动承当他人的职责,并且妄下结论,认为全部坏的成果都是自己的过错和无能所造成的.此种变形的自卑、愧疚心理,可来自于人格的变形和过火的职责感及责任感.

8、消沉化:有的人把自己的不良感触当成现实的依据,如:"我有负罪感,那么我确定是干了什么坏事","我觉得力所不及,那么我确定是'低能儿'".愈加心情低沉时,这种感触推理很活泼.

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