网友问：我外婆失眠，仍然有，吃安息还没有用，一向吃一种安息得睡一个时期，然后那种安息失掉效果，要换除此一种，如此不断循环。她失眠也大约抑郁症构成的，很痛苦，一向没有找到什么法子诊治。请问，这种患者您能否治疗？
青岛安宁医院(精神科)医师答疑：相信每个人多多少少都会有过失眠的体会，仅仅很多人不在留心，有些人不错很好的调理本身，而有些人更加严峻不但但危害身体健康，甚至由于睡觉妨碍而诱发心里的致使自杀或自残。据观察有许多人有如此一个习惯一失眠吃安息，也不论自己什么对不对真正意义上的失眠，是三分毒，特别大。并且治疗顽固性失眠时，一般人都会安息，由于它能起到干脆的效果。但安息物的依靠性和对人体的危害也适当严峻，特别是对那些依托安息的人。安靖类物又称安息，小剂量、短时刻运用，是治疗失眠症的重要手法之一。
治疗失眠不行依靠物选对治疗很要害
治疗失眠不可依赖物 选对治疗很关键-安息的运用适当广泛，其间有些人与安息刻下了不解之缘，殊不知运用安息会发现凶猛的毒。依靠性假如构成，离不开安息了。假如不必很难入眠，失眠比用前更严峻，不只可因缺而高度严重，并且有全身难过的感受，出现生理、情绪、行为累及认知才能方面的综合症状。
食用安息的不好的影响：
1、记忆力减退：食用安息，能使人认知治疗失眠不行依靠物 选对治疗是要害才能下降，记忆力和智力减退。这种情况老年人更。标明，食用安息与老年性痴呆的发病有相应的关系。
2、呼吸按捺：某些老年人及肝肾功用不全的患者对安息特别灵敏，有时一般剂量也会致使过度镇静效果而发生意外。患有呼吸功用不全的人，即便食用小剂量的安息，也很可能致使呼吸衰竭加深，甚至因严峻呼吸按捺而亡。患有阻塞性睡觉呼吸妨碍综合征的患者，往往因睡觉差而被当作失眠症，过错地给予安息治疗，结果能使病情急剧加深，甚至发生睡觉中呼吸中止时刻略长而亡。
3、睡觉异常服：用安息后的睡觉与正常睡觉不相同，患者往往有噩梦、守时早醒或白日贪睡等，对膂力和精神的康复均晦气。因而失眠症在运用安息时，要权衡利弊，差异不一样情况，不行或超剂量食用。对肝肾功用不全或对安息高度灵敏的老年人，运用时要慎重，并且用量要校有呼吸功用不全或阻塞性睡觉呼吸妨碍的患者，则制止运用安息。
治疗失眠，从临床应用上看，若是轻度，可适合食用安靖类物进行掌控，但谨记运用预防产依靠，让病情更进一步的恶化。如失眠时刻挺长或较为凶猛的，提议结合我院的{}并食用我院共同配方物治疗会有较为显着的。除此，失眠需求培养起很好的生活习惯，如晚饭后多漫步，平时多运动等等，这些对于失眠的康复均有极好的帮助。
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