到底长期失眠有什么危害许多人都理解长时间失眠对人的健康是有很大的伤害，但是究竟失眠的危害有多大呢，可能没人能说着清，所以咱们千万要注重失眠，但长时间失眠实在那么严峻吗？长时间失眠伤害有什么？下面就由青岛治疗失眠医院的专家为我们详细介绍究竟长时间失眠的危害。

　　一、影响青少年的生长发育，现代研究认为，青少年的生长发育在外遗传、营养、训练等因素外，还与生长素的排泄有必定关系。脑垂体排泄生长激素多是睡觉现状中进行，失眠或睡觉不良，都会致使生长素的排泄，而对生长发育构成影响。

　　二、严峻影响大脑的创造思维，人的大脑要头脑清楚、反响活络，有必要要有满足的睡觉，假如长时间的缺觉，大脑没有得到足够休息就会影响大脑的创造性思维和管理事物的能力，如：反响慢性、无精打彩、说话不顺等究竟长时间失眠有什么危害。

　　三、导致疾病发生，经常睡觉不足，促进人心境担忧着急，免疫力变低，由此会致使种种疾病发生，如神经衰弱、伤风、胃肠疾病等。瑞典医学研究人员发现，睡觉不足还会勾起血中胆固醇含量增大，使得发生心脏病的时机增多，人体的细胞割裂多在睡觉中进行，睡觉不足或睡觉紊乱，会影响细胞的正常割裂，由此大约发生癌细胞的骤变而导致癌症的发生，一般说来，每个年纪的睡觉是有些不一样的，中学生每天应睡8－9小时，成人需睡7－8小时，白叟睡6-7小时就仍然满足了。

　　四、影响皮肤的健康，人的皮肤正是因为柔润而有光泽，是依托皮下组织的毛细血管来提供足够的营养。睡觉不足会勾起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到足够的营养，因而影响皮肤的新故代谢，加快皮肤变老，使皮肤色彩显得晦暗而苍白，愈加眼圈发黑，且易生皱纹。

　　以上就是精神科专家为患者讲解究竟失眠的危害，那么你对失眠症的危害再有其他疑问，也能免费咨询咱们精神科专家，咱们的精神科专家将为您做希望的答复，如患重度失眠，不能再拖下去，应快速到医院就医究竟长时间失眠有什么危害。

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