长时间失眠的危害会造成哪些影响青岛市中心医院精神科医生讲解说，跟着生活压力和工作压力的不断增大，现在很多人的睡觉质量变得很差，很容易患有失眠症，失眠或许会身体健康受影响，还会致使头晕眼花、神经衰弱及各类疾病的发生，那么长时间失眠的危害会造成什么影响呢？下面来听听专家的详尽回答。

　　长时间失眠的危害会造成哪些影响？

　　1、失眠引起健忘：

　　长期失眠的危害会造成哪些作用-失眠导致的危害经常看见的可能就是健忘了，这是源于失眠使脑功用活动受到效果所造成的，并且，失眠患者的注意力松散，更易健忘。

　　2、失眠还会引起其他的病症：

　　失眠导致的危害中最为厉害的就长时间失眠的危害会造成哪些影响是导致多种疾病的患病危险上升，如心脏并高血压、老年痴呆、更年期综合症累及抑郁、焦虑妨碍等。

　　3、失眠引起变老：

　　失眠能使人们过早变老，人的皮肤健美与其睡觉现状严密相关，失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，脸颊有色斑，皮肤松垮皱褶。

　　4、失眠引起肥胖：

　　一般人认为睡觉好的人容易发胖，但研究结果恰好相对，每晚多睡一小时有助瘦身，而长时间的缺觉者反而令身体变胖的时机很大的添加。

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