引发睡不着的病因有不少种，有些人由于学习压力睡不着、有些人由于工作压力睡不着，这些睡不着都和患者的心情有关，但是在咱们日子中还存在其间一种的睡不着，那就是月经期睡不着，下面我为咱们解说一下月经期睡不着是怎么一回事。

　　月经初期雌激素缩短主要与月经周期受下丘脑—垂体—卵巢轴的调控有关。下丘脑在中枢神经系统按捺下，受到兴奋，发明激素，使卵泡立刻成长，停止决裂而释放出老练的卵子，即排卵。排卵后，决裂的卵泡构成黄体，并发生越来越多的孕激素，使添加的内膜转入到排泄期或月经前期。排出的卵子如未受精黄体即退化，孕激素及雌激素的排泄随之逐渐减轻，致使子宫内膜退化脱落，月经来潮。因雌激素参加了植物神经调理功用，故在月经初期会显露出紧张、睡不着等植物神经紊乱的症状。

　　医治女人月经期睡不着的办法：睡不着女人假如能在月经初期补足点雌激素，可有助于战胜睡不着，若症状较为严峻，可给予冷静药物医治。除此，妇女自身要仔细的对待月经期保持出色的心思现状，合理方案日子、工作和学习，注意体育锻炼和恰当劳作，增强体质，提升抵抗力。

　　通过以上内容咱们理解，女人在月经期不只要承受着日子的不方便和痛经的苦楚，还要忍受着睡不着的苦楚，原来这些都和生理激素的排泄状况有关。在月经期，适宜的补足雌激素不错战胜睡不着，除此提议在月经期的女人朋友要保持足够的精神面貌，如此也还有助于战胜睡不着。