在咱们的心目中睡不着应该只会在晚年人群中显现，可是跟着现在大都年轻人不留心自己的日常摄生，致使了很多10多岁的人都显现了睡不着的情况，那么青少年睡不着的主要原因是什么呢?咱们来看看青岛安定医院专家是怎么样说的：

　　1、缺氧性睡不着：有的小孩在白昼玩的不自己的身体，而氧气的缺少是惹起睡不着的缘由;即源于大脑供血欠缺。

　　2、起夜过多惹起的睡不着。小孩就是这样的的，有的长到特别大仍是会尿床，源于在睡觉之前喝水太多晚上上厕所憋不住，人源于膀胱泌尿系统功用下降。常常一晚上要起夜三、四次，以致五、六次，构成睡觉断断续续;

　　3、有时分不留心饮食，什么都吃，向来不讲究忌口这一说而构成内分泌紊乱惹起的睡不着。不应入眠时昏昏欲睡，该入眠时睡不着。

　　以上所举荐的就是引发青少年睡不着最常常看见的一些要素，等待能给广阔的家长们敲响警钟，青岛安定医院专家还要阐明，如果自己的孩子得了睡不着，应该仍是及时的到医院诊治，这样才干赶快澄清病况，然后让睡不着赶快的远离!