晚上睡觉做梦是一种往常景象，但是假如十分频繁的话，就有或许会发作失眠景象，极大的影响人们的睡觉质量，以致会感染咱们往常的工作和日子，由于防备这种病况的发作，咱们先来了解一些导致女人失眠的要素什么是什么。

　　一、躯体要素：一般女人在往常中常见的一些女人疾病就致使女人显现失眠，常常看见的有乳腺疾病、更年期综合症、月经不正常再有部分疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

　　二、环境的原因：一般环境的改动，就会给女人的生理和心思本质带来必定的影星，如乘坐车、船、飞机时睡觉环境的改变;卧室内强光、噪音、过冷或过热都或许引起人们失眠。有的人对环境的很强的适应性，有的人则特别灵敏、适应性差，环境一更正就睡觉欠安。

　　三、爱情过于细腻：女人细心、追求完美、爱情较软弱等性格特点，也使得她们更易发作失眠的要素。女人性格往往趋于内向，情感更丰厚，对情感的体会也更细腻、敏锐，因此简单“多思多虑”，这些都成为导致女人失眠的底子要素。

　　四、激素排泄失调：女人处于经期、孕期和更年期时，体内雌激素和孕激素水平的改变都会对睡觉构成失眠的要素。比如在孕期，刚开始怀孕1-3个月，源于体内黄体酮水平的增多使孕妈妈发作困倦感，夜尿次数增多，睡觉紊乱开始发作;怀孕4-6个月后，黄体酮水平上升缓释，孕妈妈睡觉质量比前3个月要好，但失眠的要素仍比怀孕前要差。

　　上面就是导致女人失眠的底子要素的主要内容举荐，信任我们关于女人失眠的要素有了新的知道。日子中常常失眠，医师提示，我们有必要应正是，由于它或许会致使很多的病症的发作。