在平常日子中，常常会有人显现头疼的症状，当人得了头疼病今后，不仅会感染作业，而且还会感染身体其他器官的运作。因此等待我们在平常或许多学习一些缓解头疼的方法。那么该咋办通过按摩缓解头疼呢?

　　①先用大拇指指端或偏峰，自眉心向上笔直平推至发际，双手轮番，往复18次。再用大拇指指腹沿两眉中点印堂穴处，向两边平推至太阳穴，分3次上到发际，再往复推，左右手轮番，各9次。

　　②用食、中两指指腹，沿眉弓向两边推至太阳，左手食、中两指推向右，并合作抹法抹回来;右手食、中指推向左，亦合作抹法，如此往复各9次。

　　③用一指禅推法，以双大拇指指端，从各自内眼角沿眼眶推至外眼角，先上后下，双眼作“∞”形，往复推7～9遍。或将双手大拇指放在同侧太阳穴上，用食指桡侧缘轮刮眼眶，方向同上，往复9次。

　　④用双大拇指指腹按揉太阳穴，顺、逆时针方向各9次;用中指指腹按压攒竹(双)、鱼腰(双)、阳白(双)、四白(双)、迎香(双)各15秒，以稍感酸胀为度。用食指或中指指腹点按头顶百会穴2分钟。

　　⑤一手扶头侧，一手五指分隔并微屈，在颞旁自前向后来回推擦，然后换手推擦另一侧颞旁，每侧各18次。

　　⑥用大鱼际揉法，轻揉印堂、前额部、左右眉弓、太阳穴及两边颞部，每个部位各49次。

　　看来关于常常头疼的患者来讲，假如或许做好按摩，是或许有用缓解头疼症状的。因此说，等待我们在平常或许做好按摩，除此，必要留心的是，假如头疼病依然非常厉害，那提议您最好是到医院做下查看。