头疼是临床医学上相对多见的一种症状，此症状不仅发病快，并且还会颠来倒去显现。对此，很多头疼患者都很是伤脑筋，常常给作业日子带来了一些没必要的的繁琐。那么，今日青岛安定医院专家就来给我们处理这个繁琐，介绍几个按摩办法我们试试吧。

　　办法一：按揉太阳穴

　　太阳穴坐落眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先主后次，并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸洼陷中)，然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰链接中心)18次。按揉太阳穴可立刻平缓头疼脑胀症状。

　　办法二：推额部的印堂穴

　　用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐步到中等度，至部分潮红停止。

　　办法三：按摩两边耳轮

　　用两手分别按摩两边耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。

　　办法四：按摩前额

　　弯曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。

　　这四种按摩办法全通过相关青岛安定医院专家认证的，对医治我们的头疼问题极有成效，并且还很简略，头疼患者们不错定心测验。不过，如果因为脑出血等严峻的病症引起的头疼，青岛安定医院专家仍是提议立刻到医院就医。