关于每一个人而言，头疼猜测都是一个不生疏的词语吧。究竟在往常生活中，碰到的头疼患者那是否少量。而至于头疼的病因许多，其间饮食上的坏习惯也是一个比较费事的原因，那头疼吃啥好呢?下面就劝诫我们一些饮食疗方。

　　头疼的饮食药膳方

　　1、天麻炖鱼头

　　制法：取核桃5克，首乌5克，天麻6克，半斤重鱼头一个，将以上资料放入锅中炖1-2小时，调味饮用。

　　成效：天麻可扩张血管，具有改动头疼的效果。

　　2、黄酒核桃泥

　　制法：取5-6颗核桃仁，将其捣碎成泥粉状，参加50毫升黄酒，5克白糖，然后隔水小火蒸10分钟左右直接。

　　成效：关于减轻顽固性头疼极有成效。

　　3、冲姜汁

　　制法：取一大块生姜(连皮)，洗净，用纱布包裹今后捣烂，摁压出姜汁，参加热开水和蜂蜜，调味饮用。

　　成效：姜汁可减轻头疼导致的厌恶吐逆的症状。

　　上面就是关于头疼的医治而列出的一些饮食疗方，等待能顾关于我们有协助。可是青岛安定医院专家也提示患者，头疼的原因有着许多，这些疗方也并没有啥头疼都能使用其上。因而，仍是等待我们稳重选用。