神经衰弱让很多人都觉得非常苦楚，现在咱们的生活压力都是非常大的，所以神经衰弱就成了一种常见病症。神经衰弱的危害性是咱们不行疏忽，患病今后，患者就应该尽早的进行医治。

　　1.保持心理医治，正确观念疾病。神经衰弱患者的多梦、睡不着症状只要保持心理医治，才干终究得到疏解。患者在心理医师的协助下，正确观念疾病，消除心里疑虑，从而使神经衰弱多梦症状能够缓解。

　　2.慎用药物，服药谨遵医嘱。神经衰弱导致的多梦、睡不着症状，能够在医师的确诊指示下，根据患者的情况恰当给予镇静催眠药物进行缓解。当然，这些药物要当心的运用，而且必需要谨遵医嘱。

　　3.选择中药调度，宁心安神助眠。神经衰弱多梦的患者能够在青岛安定医院专家的指示下，选择中药进行管理，以起到宁心安神助眠的成果。常用的中药有酸枣仁、远志、莲子、柏子仁、夜交藤、大枣等，都行更好地缓解神经衰弱多梦睡不着的症状。

　　4.科学养护饮食，控制的体育锻炼。神经衰弱患者能够多吃养心安神的饮食，一起虽然防止摄入油腻、打击的食物。除此，患者也要根据自身体质，恰当组织体育锻炼，不光能够健旺体魄，也或许改善心情，减轻睡不着、多梦的症状。

　　治好病痛的办法有许多，神经衰弱的危害性是咱们不行疏忽，患病今后，我们必需要把握最佳的医治时刻，积极地对待病况，赶忙的医治。在治好病痛的进程中，我们还应该正是自己的饮食等问题。