专家讲解:完美主义对强迫症患者的作用

更新时间:2020-06-02 10:27:03 在线预约 | 咨询顾问 来院:青岛安宁医院

  小宋是个男孩子,与一般男孩子脏乱差的寓居环境不相同,小宋的房间几乎洁净有序到和售楼中心样板房相同。小宋有个缺点,就是一点也受不了自己的房间有尘埃大概是东西摆放的方位不符合他的审美。本来这就是逼迫症的体现。

  逼迫症患者开始是不符合实际地要“强求完美”、“逃避苦楚”,后来就显现了逼迫症状,伴着着焦虑等苦楚。逼迫症患者又把“逼迫症状及陪伴苦楚”当作“异物”去架空,专心想着要战胜逼迫症状。只顾希望,不看效果,终究堕入了恶性往复,堕入无力自拔的泥潭。就像一个人掉进沼地里,越抵挡,陷进去的越快。

  人,试着跟本身的苦楚在一块,这是必要勇气的。好多人,认为“跟苦楚在一块”会让自己变得更苦楚。本来,假如有勇气“跟苦楚在一块”的话,苦楚往往不是变得愈加凶猛,而是悄然减轻,你乃至还可以以苦为乐,强颜欢笑。不论郁闷大概是焦虑,假如你有勇气跟它们呆在一块,静观其变,然后天然就能“物极必反”了。

  关于逼迫症患者而言,进行治疗时最早要处理他们的强求完美心态,要让他们明白金无足赤人无完人,世界上没有肯定完美的事物和人类,关于事物的缺点要有对的情绪,要宽容的接纳人和事的缺点,在这个基础上进行治疗,效果愈加好。

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