不可不知的沉闷症测试，虽说是不行不知的活跃症测试，可是实践生涯中真正对这类常识有所认识的人却照样少之又少。良多人知道活跃症就在身边，然而对自身疗养心绪的技能花样相比自信，因此就简单正视对沉闷症测试的熟谙，却不知活跃症的测试不止是缔造抑郁症的门径，同时照样预防纳闷症的条件，因而大家可以多加熟悉。
不成不知的烦懑症测试包括以下几点：
1、你能否对保管获取鲜嫩感，不有保存乐趣，可能对事业、家庭、喜爱或朋侪能否丧失了趣味?
2、你能否食欲不好，可能猛然饭量猛增，无节制的暴饮暴食?
3、你能否觉得本身没有道德魅力，一无可取?
4、你可否屡屡感受哀痛?
5、你能否在做决意时毅然决然?
6、你是否有自杀的念头，觉得生不如死或自身没有存在的代价?
7、你是否觉得远景一片黑暗，迷茫，没有但愿?
8、你能否具备失眠症状，大约失眠风致坏，总是睡不了多久便惊醒?
9、你可否总会任何事发作自责，以为全数凡是自身的错?
10、你是否做任何事故都获取动力，遗失兴趣?
11、你是否总会认为是团体就比自身强，自叹比不上外人?
12、你是否总会有焦躁不安的感觉，总是处于怨尤和不如意形状?
13、你是否总会耽忧自己有病，笼统有病时总会认为本人健康的很?
14、你可否对异性散失了兴趣?
15、你能否总会听到有人在耳边跟本身说话?
请在相符你周到的项上打分：不有0，轻度1，中度2，老火3。0～4分，没有烦闷症，5～10分，有时有抑郁心绪，11～20分，有轻度活跃症，21～30分，有中度烦闷症，31～45分，有老火抑郁症，中度与很有问题活泼症要当即到心理专科诊治。
