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维他命B可对抗抑郁症

  维他命B可匹敌生动症

  英国医学委员会物质病学院昔日揭橥的一项钻研疏解,维他命b对医治抑郁症有较大的一把手。

  研讨职员发现,假定生动症患者的血液中含有较多的维他命b12,患者治疗后的成果就对比显著。老年患者假如体内含有较多的b1、b2和b6,治疗成绩显着好于另外烦闷症患者。

  畴前芬兰钻研职员已经做过一项研讨,颠末对115名患者6个月的考查,发明自始至终在血液中b12含量高的患者医治后成绩最佳。

  维他命b12可从动物身上获取,食用动物肝脏、鸡蛋黄和鱼类可提高维他命b在血液中的含量。