在这个快节奏的社会当中，人们承受着来自各方面的压力，导致患上精神疾病的人数不断增多，而抑郁症会给患者的生活带来严重的影响，所以在日常生活中，我们应该做好预防，防止抑郁症的发生，那么青岛哪家医院治疗抑郁症技术好呢?下面请青岛安宁医院专家为大家介绍一下：
预防抑郁症从这几方面开始
一、患者要有足够的信心，不因治疗困难而失去信心，要以足够的耐心，坚韧地带领病人渡过发病期。
二、要耐心的和医务人员的进行沟通，在与患者交谈中要避免矛盾性及可引起患者误解的表述。
三、疏导与渲泄，患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的，因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听，使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了。
四、积极行动，顺其自然，为所当为"视为一种生活的态度，通过积极的行动，去获得成功和喜悦。
五、完善自我、精神分析理论认为抑郁症的产生是缺乏基本的安全感，将挫折转化为针对自己的愤怒，因而颓丧、抑郁。所以让病人了解自己心理动态与病情，洞察自己对困难的反应模式来促进人格的成长。
六、社会人群的精神支持，社会支持、家人、朋友、同学的精神支持，可以改变患者不良认知和提高其适应能力，有助于改善人际关系。家庭治疗是十分重要的、急性的或持续时间较长的抑郁症会给家庭生活带来影响。
专家提醒：抑郁症的治疗最好选用综合方法
在此，主任向患者推荐321阴阳平衡治疗系统。该疗法是目前治疗抑郁症最有效的方法。运用321阴阳平衡治疗系统治疗3-7天见效，1-3个疗程治愈，治愈率高达98.7%。 目前321阴阳平衡治疗系统已通过国际医学认证，成为国内外专家公认的治疗心理精神疾 病副作用小、疗效好、见效快，且愈后复发率低的中医特色绿色疗法。
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2016-4-9 14:57:30青岛哪家医院治疗抑郁症技术好