烦闷症是今朝泛滥生理疾病的高发疾病之一，其危害也是云云，被称之为损害人类健康的“第二号杀手”，仅次与心血管疾病。实际留存中，我们每整体都阅历过沉闷豪情，但并不是有沉闷心绪等于烦懑症。那末烦闷症又是怎么样回事，工钱什么会得烦闷症了!病理学家们，经过多年的病例观测，总结出下列几点引起活泼症的缘故原由。
一，遗传因素。沉闷症带有遗传的标的目的，其患者每每都有未必的烦懑症眷属史，但这只是阐明遗传是惹起活泼症的一个因子，而不是悉数生动症的患者，他们的子弟就不一定会患上烦懑症。
二，整体的易感体质成分。屡屡哪些体质较差，且心理负荷能力较低，况且调治能力比较差的人，在接受外界不良的社会应激下，更易涌现一系列的神经递质的代谢错乱，从而激起沉闷症
三，生物学的因素。即中枢神经递质的功能及代谢异常。今世研讨标明：人体内5—羟色胺和去甲肾上腺素这两种递质泛起零乱时。每每易出现抑郁症状。
四，社会应激要素。要知道任何一类疾病的发作都有其内部诱因，活泼症也不例外。患者时常在患上生动症此前，或多或少的经历过一些刺激较大的事宜，如身体上的创伤、亲戚朋友的去世、工作上的弘大变故……这一些弘大的社会应激要素都易触发一些心思疾患。
俗话说“心病还须心药医”，绝大大都的烦闷症病人病前有定然的诱因(如曲折绵延、遭受可怜等)，同时在涌现殷勤生动、降低进程中孕育发生灰心。失望与孑立、无助感。这些环境，通常来讲可以静心思治疗——即所谓的“心药”来处置惩罚。因为依据海外近20年来的病例研究发明，相称一一小部分的活泼症病人经由过程心思治疗或多种治疗法子(兼并药物)的处置惩罚或捐募可以获得治愈或缓解。如美国曾作过一项大样本的随访研讨，发明人际心思治疗和认知举动治疗对烦懑症门诊病人的疗效与三环类抗烦闷药(丙味酸)近似，有恪守为60%-80%。
心理治疗对沉闷症病人来说是比照契合的，起首，因为它不会孕育发生像药物医治和电休克医治所致的生理副反应，因此对那些药物副反响明显或害怕微电休克医治的病人来讲比照适用。第二，病例上约有10%-30%的难治性病人，即对药物不有疗效的活泼症可以归并生理医治以取得成果。第三。药物可以医治活跃症状，但停药后相当一一小部分病人仍会复发或在今后的保存中碰着迂回又会出现烦懑，而心思医治可以教会病人若何去面对与顺应弯曲勉强，休养本身的心理平衡，即所谓的“吃一堑，长一智”，提高病人的心思和社会顺应技艺。其他，临市上药物与电休克的治疗成效在4～6周内便出现，而心思治疗的成绩则是在6～8周后呈现，即它的疗效涌现时间较慢，但疗效较倔强。不要由于2～4周未见医治的效果而放弃生理治疗。
按照不同的纳闷透露表现与病例医生的擅长，可以选用分歧的心理医治门径。这就像溃疡病的治疗，可以用西药，也能够用中药或外科手术医治异样。假设病人始终是洋洋得意、悲悲千万，像《红楼梦》中所述的林黛玉式的抑郁性性格的话，可以采纳赞成、宽慰或心理能源学的医治，偏重解除自卑生理。提高自信。假如病人显露为不善酬酢，与统率和共事相干相处欠安，孤介、畏缩与与社会隔离，可以采用社交能力锤炼、人际关系指导，帮手其学会若何与人扳谈与来往，同时领略到人是社会性的，不行能孤立于社会而糊口，逐日要与人打交道，从而前进病人的社会顺应性与交游能力。如果病人因为婚姻抵牾、家庭分裂等呈现的活跃、失望与绝望，可以考虑采取配偶指导、家庭关连征询协调，以及性心理等方面的心理医治，图谋处置婚姻与家庭问题，从而缓解烦闷症状。
只管，生理医治也不是万能的，对一些严重的烦闷症病人来说，登先是药物治疗或电休克治疗，而后再思忖兼并使惟一理治疗的法子。另外，重要当心的是，心思医治其实不排出其他治疗法子的使用，颇为是药物治疗，假若与药物医治合用，对烦懑病人往往会起到两全其美的叠加效用。