О том, что настоящий йогурт — это не только вкусный, но и чтовесьма полезный продукт, многие знают не понаслышке. Считается, что эти кисломолочные продукты с повышенным содержанием обезжиренных веществ молока и пчтороизведённые с использованием смеси заквасочных микроорганизмов, улучшают общее самочувствие, укрепляют иммунитет и оказывают положительное влияние на состоян—ие нашего пищеварения. Однако, мало кто 事实上этзнает, что кисломолочные продукты могут помочь в лечении депрессивных состояний.
你知道йогуртВ ходе эксперимента ученые из Университетского колледжа Корка в Ирландии кормили грызунов пищей, содержащей 听听精神抑郁怎么办бактерии Lactobacillus rhamnosus JB-1, кйогуртоторые живут в нашем пищеварительном тракте. Несмотря на то, что мыши в ходе экспери中药治疗抑郁症мента подвергались стрессовым ситуациям, они демонстрировали меньше признаков стресса, тревожности и депрессии, чем те подопытные животные, которых кормили пищей, не с对比一下治疗抑郁症的药одержащей данный вид кишечных бактерий.
学者们相信，这一点很多人都知道。但很少有人知道，因此它也会对人类的大脑和行为产生直接影响。
Очень скоро больные, страдающие некоторыми психическими р中药治疗抑郁症асстройствами и желающие вылечиться, вместо психотропных лекарственных ср听听едств будут принимать йогурты. Последние могут защитить от, успокоить нервы и справиться с затянувшимся плохим настроением, утверждают западные ученыэте. По их мнению, пробиотические кисломолочные 中药治疗抑郁症продукты могут стать одним из эффективных средств в лечении, и даже составить конкуренцию антидепрессантам.
看着治疗抑郁症的药Йогурты, в состав которых входят, способны не только регулировать правильность и активность процесса пищеварения, но и позаботиться о состоянии нервной 听听настоящийсистемы и психическом состоянии современного человека, пишет Live Science. 抑郁症的自我治疗Такие выводы сделали ирландские исследователи. 你知道настоящийВ условиях лаборатории им удалось найти доказательства того, что йогурты с пробиоти你看中药治疗抑郁症ками напрямую влияют на мозг и способны излечить от депрессии мышей. Спе相比看治疗抑郁症的偏方циалисты уверены, что аналогичным образом этот вкусный и полезный продукт питания должен возде看着中药治疗抑郁症йствовать и на человеческий организм.
酸牛奶（译者注：指不含添加剂用乳酸菌直接发酵的酸牛奶）是一种不仅可口而且有益的食品，肠道乳酸杆菌可以直接影响鼠的大脑，而第二组试验鼠体内皮质甾醇浓度每次试验时都提高。这一试验结果使学者们认为，第一组实验鼠体内皮质甾醇（应激想知道—反应荷尔蒙）浓度较低，不安和忧郁等特征。此外，不安和忧郁等特征；而第二组鼠则经常出现紧张，第二组喂养普通食物。第一组试验鼠在试验过程中很少表现有紧张，他们让试验鼠一直置于紧张的条件下。一组实验鼠用含有乳酸杆菌JB-1的食物喂养， 爱尔兰大学柯尔克学院的学者们进行了一项试验， Кроме того, в их ор治疗抑郁症的药ганизме фиксировалась меньшая концентрация кортикостерона йогурт— гормона стресса, который каждый раз повышался у мышек, употребляющих обычную пищу, как только их помещали в стрессовые условия в виде зап对于—утанных лабиринтов.
Йогурты заменят антидепрессанты
Полученные результаты позволили ученым предположить, что кишечные бактерии могу精神抑郁怎么办т непосредственно влиять на мозг мышей, а значит, возможно, и на мозг и поведение 对于настоящийлюдей. Это открытие может привести к новым открытиям в области лечения депрессии, беспокойств и других нервных расстройств, утверждаюэтт специалисты. Ведь известно, что лабораторные грызун听说治抑郁症的药有哪些ы позволяют понять многие процессы в человеческом мозге, а результаты ис治疗抑郁症的药следований дают возможность сделать важные открытия.
看着抑郁症的自我疗法
что
