抑郁症是一种常见的现象，现如今，患有抑郁症的人越来越多，抑郁症的发病率逐年升高，患上抑郁症是一件很痛苦的事，那么，患有抑郁症应该怎么办 接下来有请青岛抑郁症医院专家解答。
患有抑郁症应该怎么办?
物理治疗：抑郁症患者在接受药物治疗的前提下，还可以通过物理治疗的方法增强神经细胞的兴奋性，调动患者的情绪，减缓患者的抑郁情绪，在一定程度上还能帮助改善患者的躯体症状。
药物治疗：药物治疗是治疗抑郁症的重要治疗方法之一，根据患者自身具体情况的不同，在临床上采用不同的抗抑郁药，患者切勿擅自用药，需遵循医生嘱咐。
运动治疗：运动是能够最快提升情绪的方法，抑郁症的患者持续的情绪低落，郁郁寡欢，悲观绝望等心理障碍，可以通过运动来缓解，患者可以选择自己喜欢的运动类型，通过在运动挥洒上摆脱自己的抑郁情绪，运动除了能快速有效的疏泄负性心理情绪之外还能增强体质，产生积极的心理感受，消除抑郁症状。
心理治疗：心理治疗是在药物治疗和物理治疗的基础上持之以恒的坚持治疗，通过心理疏导的方法让患者了解自身疾病，从而矫正患者的病态心理，减轻抑郁的症状，增强患者的心理健康水平和社会适应能力，心理治疗还能有效的预防抑郁症的复发。
【中医特色疗法治疗抑郁症——三步安神疗法】
青岛安宁医院汇聚全国精神疾病名医名家，以李丽为首的医师团队将传统的中医理论与现代医学科学相结合，在几十年的临床诊疗中积累了丰富的经验，经过多年潜心研究，对失眠、抑郁、神经衰弱、精神分裂症等精神疾病独创了“三步安神疗法”，克制了传统疗法在各类精神疾病治疗中存在的弊端，使治疗更具有针对性;又排除长年对西药的依赖性，治疗特点是疗程短、不易复发、副作用小，为数以万计的患者摆脱了精神疾病的困扰，开创了精神疾病治疗绿色新时代，得到了业内的肯定和患者的信赖。
温馨提示：以上就是有关“患有抑郁症应该怎么办”的一些相关的介绍，通过专家的讲解，相信您有一定的了解，专家提醒，患有抑郁症的危害较大，容易影响人们的正常的生活和工作，因此及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗时非常重要的，关于抑郁症，如果还有任何的疑问，可以点击在线专家进行咨询。
2015-12-24 11:57:35患有抑郁症应该怎么办