青岛看抑郁症那家比较好？其实很多人也都明白，抑郁症患者大部分的病因还都是源于心理因素，有时候是一些生活上和工作上的烦恼，没有地方发泄，没有地方倾述，慢慢乱心理的忧郁，也就形成了抑郁症，那么，怎么调理抑郁症患者的心理呢 下面由青岛昆仑医院专家为您带来介绍，希望可以帮助到您。
1、抑郁症病人经常有低自尊、悲哀、愤怒、否定、不公道的信念和认知障碍，对家人的关怀、爱护不理解，对比顾者充满敌意，常表现出厌烦、拒绝、不满等特征。因此，照顾病人时须充分理解和同情病人，鼓舞并陪伴病人共同渡过难关。
2、协助病人料理家务及个人卫生。由于病人生活懒散、被动、缺乏兴趣和低自尊，常对自己的卫生及生活漠不关怀。此时，家人应耐心地引导、督促、鼓舞和协助病人饮食，洗澡，剪指(趾)甲，理发，刮胡须，更换衣物等。当然，这些应根据病人的情况，尽可能鼓舞病人自己完成，以免助长病人的依赖性和强化病人的无能感。
3、要陪伴和鼓舞病人多参与户外集体活动。可提供简单、易完成、感兴趣的活动让病人参与，也可先安排病人参加团体活动，逐渐培养其兴趣，最终使病人能积极主动参与并从中获得成功体验和满足感。对病人的进步和取得的成绩要及时给予赞扬和肯定，使其获得自信和自尊。 》》推荐阅读：产后抑郁有哪些症状
4、要以和善、真诚、支持、理解的态度，耐心地帮助病人，使病人体会到自己是被接受的，不像自己所想象的那样没有用、没有希望。当病人与你倾吐内心的不快时要耐心倾听，切忌督促病人回答问题。有时也可采取沉静的方式陪伴病人，使其感到更有安全感。
5、抑郁症病人常因焦虑、烦躁、心境不快而产生睡眠障碍。家人在安排病人的日常生活时，尽量不让病人白天卧床休息，要鼓舞病人多做户外活动。对入睡困难或早醒者，可按医嘱给予帮助睡眠的口服药物。另外，要给病人制造一个良好、舒适的睡眠环境，以促进病人入眠。
青岛看抑郁症那家比较好？温馨提示：以上就是“怎么调理抑郁症患者的心理呢?”最详细的介绍，希望抑郁症患者可以针对以上这些调理方法，让自己的病情慢慢的康复，不过在调理的同时，医生的治疗方法也是最主要，如果还有什么疑问可以咨询青岛昆仑医院专家为您做最全面的解答。
2015-12-23 11:36:06青岛看抑郁症那家比较好？