青岛治疗抑郁症最好的医院2.经历一些不良生活事件也可能诱发抑郁症，如丧偶、离婚、失业、贫困等;在童年期、少年期受过心理创伤的人比较容易发作抑郁症。
苦中作乐。抑郁症早期的表现从举止仪表、言谈接触等是无法准确辨认的。不少患者甚至可以给人一种愉快乐观的假象。他们常有原因不明的躯体不适感，自己难以排除，盲目用药更加毫无作用。此时，患者应当正视自身症状，早日求医问药。作为患者身边的亲友更应该及时发现，避免抑郁症带来更严重的危害。
留意自己的外观，自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。
2、心理护理
接下来我们了解一下，抑郁症会不会遗传：
2、本病与情绪关系殊为密切。若心中疙瘩不解，光靠药物，效果不佳。
4、负罪感，无用感和无安全感; 抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。青岛治疗抑郁症他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。
老人爱喝绿茶，有助缓解抑郁症
据调查，抑郁症患者中有精神病家族史者可高达30%～41.%，抑郁症患者的亲属中患抑郁症的概率远高于一般人，约为1030倍，而且血缘关系越近，患病概率越高，据国外的一份调查资料报道，抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率为：一级亲属(父母、同胞、子女)为14%，二级亲属(伯、叔、 姑、姨、舅、祖父母或孙子女、甥侄)为4.%，三级亲属(堂、表兄妹)为3.%。
