青岛治疗抑郁症哪家医院好四、治疗抑郁症，不可以走极端。单纯依赖药物或者单一的采用聊天心理治疗方式都是不妥当的，要根据自己的病情采取一定得治疗方法，根据抑郁症的不同程度，如轻度可以以心理治疗为主；中、重度，则可以采用药物为主以心理治疗为辅。凡事要量力而行，治疗抑郁症也是亦然。青岛治疗抑郁症医院
方法三、建立良好的人际关系
〓、毁掉人的精气神，抑郁症危害巨大的第二点体现，就是它能将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采，严重者还会出现呆若木鸡的状态。并且，抑郁症患者对周围一切事情都没有兴趣可言，对工作、学习没有一点儿热情，思想反映迟缓，平素依着整洁的人也变的不修边幅。
七、产后抑郁症 其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑(尤其是农村妇女生女婴后，受到婆母或丈夫的歧视时)、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状。
很多抑郁症病人都是把自己的所有事情堆积在自己的内心，造成了心情沉闷无法解脱，最后引起了抑郁症，要学会和朋友保持联系，朋友是我们身边最好的伙伴，不过对于工作、生活或者烦恼都可以一股脑的向朋友倾诉，把自己深埋的心事说出来，不仅能够消减自己心里的负担和压力，说不定朋友还能给你提供好的解决方法和建议，使烦恼得到解决，从而使病情减轻。
心理治疗
抑郁症中西医综合
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