什么是许多性焦虑妨碍

　　许多性焦虑妨碍（GAD）是一种多见的焦虑妨碍，长期处于一种担忧、严重、无法放松的现象。

　　许多性焦虑妨碍和惊骇症不同，惊骇症通常是与一个特定事物或情境相联系导致的惧怕，而许多性焦虑妨碍的焦虑感是泛化的惊骇或不安，它会让一种许多的担忧与不安的感触笼罩着你的整个生活，影响着你的正常生活。

　　假如你患有GAD，你不只会担忧其他人所担忧的工作，并且你的担忧在一般人眼里，或许在你没有GAD时自己都会觉得过火。如一个搭档对现在经济掉以轻心的评论，会让你浮想联翩，终究想到自己可能马上被解聘；一个打给朋友的电话，要是没有得到及时回复，就会让你担忧你们之间的联系是否恶化了。有时甚至仅仅一想到要渡过接下来的一天，就会造成焦虑。你在参与活动时也充满了过度的担忧和严重，即使在很少有或没有任何诱发条件的情况下。

　　不论你是否发觉到你的焦虑过于激烈，或许你相信你的担忧会在某种程度上保护着你，终究的成果都是相同的。你不能谢绝你焦虑的主意。它们重复的涌入你的脑筋，不断的重复出现。

　　很多性焦虑障碍-症状及识别-以下的情景是否让你感到很熟悉？

　　我无法停下我的主意它们让我快发疯了！

　　他迟到了，他应该在20分钟前就到这儿来的！哦，我的天哪，他确定是出了什么事端！

　　我无法入睡，我感到惊骇我不晓得为什么！

　　正常水平的担忧与GAD之间的差异

　　担忧，怀疑和惊骇本来是生活的局部。由于快要到来的考试而担忧，或由于俄然发生的单位架构更正会导致到你的工作出息而担忧都是平时的。而GAD不相同正常的担忧和焦虑之处在于：

　　过度的

　　闯入性的

　　耐久的

　　破坏性的

　　正常焦虑与许多性焦虑的差异

　　正常焦虑：

　　许多性焦虑妨碍：

　　你的担忧会显著地影响你的工作、活动或社交生活。

　　你能广泛性焦虑妨碍-症状及识别控制你的担忧。

　　你无法控制你的担忧。

　　你的烦恼，虽然是不高兴，但不会杰出苦恼。

　　你的担忧令杰出你懊丧和倍感压力。

　　你的担忧约束于一个详细的、少数的现实问题。

　　你担忧林林总总的工作，并一向往害处想。

　　你的担忧只坚持杰出短的时刻内。

　　你几乎每天都在担忧，时刻超过六个月。

　　症状及表现

　　不是每个有许多性焦虑妨碍的人都表现相同的症状，但一般人都阅历了心情、行为及躯体的动摇性体验，这些个情况在有压力时会变得更糟糕。

　　心情症状

　　担忧的主意不断涌入你的大脑

　　你感到焦虑是没有办法控制的，你无法停下这些担忧

　　那些让你焦虑的工作的主意一向俄然闯入；你企图预防这些主意，但办不到

　　无法忍受不确定性，你必要理解未来会发现什么

　　感到许多的担忧或惊骇

　　行为症状

　　无法放松、享用安静的时刻、或是一个人呆着

　　很难会集注意力或重视某些工作

　　不断延误工作，由于你觉得自己快溃散了

　　回躲避你感到焦虑的场景

　　身体上的症状

　　感到严重;有肌肉严重或多处身体痛苦

　　很难入睡，由于你脑子里的不断想想工作

　　感到烦躁、不安、神经质

　　胃部不适、厌恶、腹泻

　　识别儿童GAD

　　在儿童中，过度担忧的内容主要会集在将来发生的工作、曩昔的行为、社会接收程度、家庭事务、个人能力累及在校园的表现方面。不相同成人的GAD，儿童和青少年往往知道不到自己的焦虑与现实情况是不成比例，因而大人必要识别他们的症状。在外许多成年人都包括的症状以外，儿童GAD再有以下一些较为明显的表现：

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