心理医生这个工作，原来显现的时刻并没有好久，尤其是我国，人们对看心理性疾病，还是有必定的忌讳的，因此，关于焦虑症的研讨，在我国还没有更多的新理论，不过，在国外，学者们对焦虑症的研讨就挺多的，下面就来看一下。

　　有什么新办法能够减轻焦虑症

　　美国休斯敦贝勒医学院的MELINDASTANLEY博士等在近期的《美国医学会杂志》上陈述，在典型焦虑医治中参加说话疗法对中老年人士有协助，能够改变他们的生活品质并下降郁闷和其他健康疑问的危险。

　　被称为“认知行为医治”（CBT）的新疗法正日益遭到欢迎，比较运用抗郁闷和抗焦虑药物的往常医治，认知行为医治或许明显改善焦虑、郁闷和一般精力健康疑问。“该研讨是首个显现认知行为医治能够管理中老年患者焦虑和有关症状的研讨”。

　　该试验标明出医治中老年焦虑的一个新办法。此前对中青年人士的研讨也得出了类似结论。约11%的中老年人士经过主治医生进行焦虑医治，这种疗法遍及包含运用各种药物，可是包含苯二氮卓类（镇静剂）在内的抗焦虑药物有也许会发生中老年的其他常见病症恶化。

　　这就是“有什么新办法能够减轻焦虑症”的举荐，焦虑症患者在做一些抢先品德的行为时，往往会比其他人愈加惧怕，假如焦虑症患者无法抢先自己的底线，那就要勇敢地谢绝，只需如此，才或许防止焦虑症的症状持续变得愈加凶猛。