更年期是女人的必经阶段，许多女人在更年期都会有睡不着的症状，如此不只会因短缺睡觉而致使身心疲倦、皮肤受伤，还会诱发凶猛的精神心理问题，出现免疫力很低一级，严重影响生活的质量。那更年期睡不着是什么原因？下面请青岛安宁医院精神科医生做了介绍。

　　【医生讲解】更年期女人睡不着的原因：

　　女人更年期跟着时刻的改变，卵巢功能渐渐阑珊，雌激素削减，耐性愈加缺乏，易激惹，如此便致使了夜晚失眠。再有夜间发生潮热、盗汗等症状，也极大的影响了睡觉。跟着生活压力的增多，许多更年期女人在社会和家庭中承当的压力愈加大，面对各方压力，精神心理压力徒增，失眠也随之发生。

　　【症状表现】更年期症状表现如下：

　　1、睡觉不真实。短缺睡觉的真实感，许多更年期失眠更年期睡不着是怎么回事症患者虽然是能酣然入眠，但醒后深信自己没睡着，睡觉质量也不高更年期睡不着是什么原因。

　　2、睡觉缺乏。许多更年期失眠症患者虽然是或许入眠，可感到睡觉不能解乏，醒后仍有疲劳感，睡觉质量极差。

　　3、晚上难入眠。更年期失眠症患者往往彻夜难眠，正本很困、很想睡觉，可躺在床上就是睡不着，睡觉时刻显着削弱。

　　4、白日特别困。有的更年期失眠症患者是白日发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却振奋不眠，学习、开会打盹。

　　5、睡觉浅梦多。更年期失眠症患者常自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就做梦，一有动态就醒，有一些使早醒更年期睡不着是什么原因。

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